Коктейли в блендере с кефиром рецепты

Вкусно и полезно: топ-7 освежающих кефирных смузи с овощами и фруктами

Смузи с кефиром — чудесный сладкий напиток, который легко приготовить, а благодаря тому, что в нем содержатся только натуральные продукты его можно подавать даже детям. Смузи рекомендуют пить как на завтрак, так и на полдник, так как в его состав входят фрукты и ягоды. А ведь приготовить такой коктейль совсем просто и весь процесс не отнимет у вас больше пяти минут. Печать Как приготовить рецепт Смузи с кефиром подготавливаем банан Банан выбирайте только спелый, без потемнений и с ярким своеобразным запахом.

8 рецептов кефирных коктейлей для похудения

Смузи из ягод и кефира — любимый коктейль и детей, и взрослых. Его легко и быстро можно приготовить в любое время года — зимой из замороженных ягод, а летом из свежих. Мода на смузи в Россию пришла из Америки — так называют густые фруктовые, овощные или ягодные коктейли, в которые часто добавляют молочные продукты, в частности кефир или йогурт.

Банан с кефиром
Фруктовый коктейль из мороженого на кефире в блендере
5 ПП-КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ВАШЕЙ ФИГУРЫ
Коктейль из кефира
Яблочно-коричный смузи
Два коктейля: молочный и кефирный
Коктейль из кефира с зеленью
Зеленый коктейль для очищения
Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета
Напиток из кефира с бананом и киви.
Вечерний коктейль из кефира
Напиток из кефира с бананом и киви.

Пищевая ценность блюда «Зеленый коктейль для очищения» на грамм :. Зелёный коктейль для очищения нужно пить вечером или утром натощак. Ребенку может не понравится такой коктейль. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.

  • Коктейль "Кефир-Зефир" - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
  • В летний жаркий день так приятно выпить бокальчик холодного освежающего напитка!
  • Этот легкий коктейль на завтрак можно приготовить для всей семьи, на полдник подать детям. Домочадцы без сомнения оценят его нежный и приятный вкус.
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Основные ингредиенты (на 2 порции):
Основные ингредиенты (на 4 порции):
Комментарии
Информация о рецепте
Регистрация
Шеф-повар также рекомендует:
Инструкция по приготовлению
Основные ингредиенты (на 2 порции):

Очень густой, сытный, насыщенный и полезный коктейль. По желанию, вместо кефира можно использовать йогурт без добавок. Вместо сахара можно использовать мед, а также добавлять корицу или сухой имбирь. Кефир желательно использовать не очень кислый. Получается порции коктейля. Коктейль из кефира

Зеленый коктейль для очищения
Напиток из кефира с бананом и киви.
Коктейли, смузи, шейки, десерты дома|Рецепты
Полезный смузи из ягод и кефира
Смузи с кефиром

Похожие статьи